לחזור אל עצמי
ב- 63 ימים
תהליך עומק טיפולי-אישי OnlIne
דרך קבוצת הפייסבוק הפרטית
בליווי ובהנחיית
M s.c נלי טייטלבאום זיו
מטפלת מוסמכת בפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית (CBT)
וכלים רגשיים לטיפול ברגשות
מנחה מלווה: טל זיו
אנו מזמינים אתכם לצאת אתנו למסע אישי בקבוצה יחיד מסוגו, במהלכו תקבלו כלים מעשיים ומשמעותיים איתם תוכלו להכיר את עצמכם באמת. מתוך ההיכרות הזאת, תוכלו: לבחור את הדרך הנכונה עבורכם בחיים ולבנות את עצמכם מחדש בצורה בטוחה ומדויקת.
- האם אתם מחפשים "לכבות" את הראש מהמחשבות האינסופיות ורעשי הרקע של הסביבה?
- בא לכם להבין יותר מה אתם רוצים? לדעת מהו הצעד הבא שעליכם לעשות?
- רוצים להפסיק לחיות על "אוטומט" ולהתחיל לחיות מתוך מקום מחובר לעצמכם?
- בא לכם להרגיש חופשיים באמת? אבל באמת - כמו שהיינו ילדים!
- מרגישים תקועים? רוצים לחיות את החיים ביותר זרימה? להתקדם? להשיג? ליהנות מהדרך?
- מתי בפעם האחרונה עשיתם משהו בפעם הראשונה למענכם?
אם אתם מתחברים לאחת או כמה מהנקודות,
מקומכם אתנו 
מכל משבר אנחנו צומחים, יחד עם זאת לא צריך לחכות למשבר גדול כדי לעשות טיפול או להגיע לתהליך על מנת להכיר את עצמנו...
מזמינים אתכם לקחת את השנה החדשה 2021 כהזדמנות להשקעה בעצמכם ולהצטרף לתהליך!
'לחזור אל עצמי ב-63 ימים' זהו מסע עומק של תהליך התפתחות אישית, דרך קבוצה סודית בפייסבוק 
התהליך כולל: מפגשי LIVE מדי שבוע בקבוצה סודית בפייסבוק, ימי שלישי בין השעות 20:30-21:45
+
2 פוסטים מקצועיים בתחילת שבוע ובסוף שבוע.
מתי מתחילים? ב- 15.1.2021 יום שישי יעלה התוכן המקצועי הראשון בקבוצה הסודית בפייסבוק. יחד נצא למסע מעמיק ומרתק של שישה שלבי התפתחות ב- 63 ימים.
תמיכה בתהליך:
*תתאפשר אינטראקציה תומכת בין משתתפי התהליך.
*תתאפשר תקשורת אישית עם מנחת הקורס בוואטסאפ ובטלפון בזמן מוגדר למענה אישי ממוקד.
ההשקעה בתהליך שלכם:
מחיר רגיל
2800ש"ח
מחיר מיוחד
2600ש"ח
מחיר הרשמה מיוחד לשנה האזרחית החדשה
*לנוחיותכם: ניתן לשלם בתשלומים
האם מתאים לכם להצטרף לתהליך וליצור שינוי משמעותי בחייכם?
להצטרפות שילחו פרטיכם בטופס ונחזור אליכם בשמחה
מוזמנים גם להמשיך לגלול את העמוד לפרטים נוספים
*ההצטרפות מותנית בשיחה טלפונית אישית לבדיקת התאמה.
למי התהליך מתאים?
התהליך מתאים לכל מי שמרגיש/ה שזה הזמן הנכון עבורו/ה.
איך התהליך יתרום לכם?
התהליך כולל שלבים ברורים שנועדו לקדם ולסייע לכם בסופו של דבר לחיות את חייכם המיטביים - בדיוק כמו שאתם רוצים!
מדוע כדאי להצטרף?
את התהליך בניתי בצורה רגישה ומדויקת, מתוך הידע המקצועי שרכשתי במהלך השנים במוסדות מוכרים, סדנאות וריטריטים בארץ ובעולם ומתוך נסיוני המקצועי כמטפלת-פסיכותרפיסטית, מומחית בליווי אנשים בתהליכים מסוג זה כבר 18 שנה. מבנה הקורס כולל בתוכו את כל הידע והניסיון הקליני שלי, בשילוב דרך ההתבוננות שלי לחיים ונועד להתאים באופן אישי לכל אחד ואחת בדרך אל עצמו/עצמה.
איך זה עובד?
התהליך הוא בעצם מסע אישי, שמתקיים בקבוצה סגורה-פרטית-סודית בפייסבוק על מנת שאנשים ירגישו בנוח לחלוק.
בקבוצה יעלו מדי שבוע סרטונים LIVE במהלך 63 ימים, עם תכנים מקצועיים ורלוונטיים מכל תחום בחיים, דוגמאות מהקליניקה והנחיות ברורות הלכה למעשה.
כל שידור LIVE יתמקד בשלב בו אנחנו נמצאים בתהליך.
במהלך השבוע יעלו 2 פוסטים מקצועיים המכוונים לתהליך – האחד בתחילת השבוע, השני בסוף השבוע.
התכנים בנויים ממש כקורס מודרך בקצב נכון לבניית העצמי, שמכוון בדיוק לכל אחד ואחת.
תתאפשר אינטראקציה של שאלות תשובות עם משתתפי התהליך והמלווה במהלך השידור ובמהלך השבוע.
ליווי מקצועי אישי גם מחוץ לפייסבוק מוגדר בזמן. כולל: יצירת קשר טלפוני של מנחת הקבוצה עם כל אחד ואחת מהמשתתפים בתקופת התהליך
.
ההצטרפות למסע מותנית בשיחה טלפונית לבדיקת התאמה. כולל הסכמות חשובות בכניסה לתהליך בהן: להיות בעוצמה שלי, לקחת אחריות על עצמי, לא לנטוש את עצמי, להתמסר לתהליך האישי ועוד. (פרטים בשיחה הטלפונית המקדימה ובקבוצה).
סודיות מובטחת - בדיוק כמו בקבוצה תמיכה. חברי הקבוצה יצטרכו לשמור על הפרטיות האחד של השניה ולא לשתף החוצה את השיתופים וההתייעצויות בתוך הקבוצה. כולל חתימה על הסכם פרטיות.
למה לעבור תהליך עומק אישי בקבוצת פייסבוק?
בלי לצאת מהבית - כל אחד במקום הנוח לו/ה.
מפגשים בטוחים - הזדמנות להיכרות ומפגש עם אנשים בצורה בטוחה בתקופת הקורונה.
כל אחד יכול לקרוא ולצרוך את התכנים בזמנו המתאים (פוסטים מקצועיים, שידורים). גם אם מדובר בשידור חי, השידור נשאר וניתן לצפות בהקלטה.
קבוצה פרטית וסודית - הדברים שקורים בתוך הקבוצה נשארים בתוך הקבוצה.
כוח הקבוצה משמעותי מאוד - השיתוף ההדדי של מגוון אנשים וסיטואציות, מסייע לנו לקבל שיקופים שונים שיכולים לסייע לנו לעיתים להבין יותר על המצב הפרטי שלנו, לקבל פרספקטיבה ובהירות.
קבוצה בפייסבוק יוצרת חיבור טיפולי שלם - השיח ממשיך. אפשר לשתף ולשמור על החיבור עם הקבוצה גם אחרי השידור החי. אתם ממשיכים להיות באינטרקציה עם חברי הקבוצה והמנחה במהלך השבוע. אם עולה תובנה, מוזמנים לשתף ולקבל תמיכה בתהליך שלכם.
מה נלמד?
אנו מאמינים שלכל אדם קצב נכון עבורו בחיים. במהלך 63 ימים נתמקד בתחומים שונים בחיינו. התהליך שתעברו בחזרה אל עצמכם בנוי בדיוק לקצב האישי והנכון לכם. התהליך יחולק ל 9 שבועות - 6 שלבים (המפורטים בהמשך עמוד זה), אשר תוכלו לנתב בצורה שתאפשר לכם לשלב אותם בטבעיות כחלק מסדר היום שלכם. בסופו של דבר המטרה היא שתוכלו ליצור לכם את החיים שאתם חושקים באמצעות הכלים המעשיים שתקבלו, באופן עצמאי משוחררים מתלות.
'לחזור אל עצמי ב-63 ימים'
הינו תהליך עומק מקצועי בליווי Ms.c נלי טייטלבאום זיו - פסיכותרפיסטית מוסמכת
שתלווה ותנחה אתכם גם באופן אישי טלפונית בנוסף לקבוצת התמיכה הפרטית בפייסבוק.
ההשקעה בתהליך שלכם:
מחיר רגיל
2800ש"ח
מחיר מיוחד
2600ש"ח
מחיר הרשמה מיוחד לשנה האזרחית החדשה
*לנוחיותכם: ניתן לשלם בתשלומים
מתחילים ב- 15.1.2021
האם מתאים לכם לקחת חלק בתהליך וליצור שינוי משמעותי בחייכם?
להרשמה שילחו פרטיכם בטופס ונחזור אליכם בשמחה
*ההצטרפות מותנית בשיחה טלפונית אישית לבדיקת התאמה.
"לא ניתנת לך אפשרות לבחור כיצד למות. או מתי. אתה יכול רק להחליט כיצד לחיות. עכשיו.."
ג'ואן באאז, נולדה ב-1941
שלב 1 : הסביבה שלי
מיקוד בסביבת המגורים שלי + הסדר הפנימי והחיצוני בחיי.
"כדי ליישר את העקומים עליך לעשות תחילה דבר קשה יותר- ליישר את עצמך" בודהה
נבחן מה יותר נוח לי בבית שלי, בחדר השינה שלי (השפעה על השינה).
נחבר את מצב הרוח לצבעים בבית.
נקדיש זמן למשמעות של ספייס במרחב.
נבין את ההשפעה של בדים שונים וטקסטורות.
נלמד לשלב תמונות ואביזרים בבית, נבין את ההשפעה של חפצים שונים על תת המודע והמודע שלנו.
נלמד את המשמעות של נרות וריחות - מה הכי נכון לנו?
נבין את המשמעות העמוקה של סדר וניקיון פיזי במרחב.
נבין לעומק את ההשפעה של עומס פריטים בבית.
נלמד את המשמעות של הצורך בתזוזה במרחב. למשל: אנשים שמזיזים רהיטים פעם בשבוע - מה זה אומר על צורך הפנימי בתזוזה של המרחב?
נקבל כלים לניהול זמן נכון ומדויק ויצירת פוקוס.
לאט וברגישות נלמד להתבונן פנימה.
נבין מה זה אומר לא לחפש כלום ואיך לעשות הפסקות מהרעש בחוץ.
שלב 2: הגבולות שלנו
בחינה לעומק של משמעות הגבולות
"למדתי שאומץ אינו היעדר פחד, אלא ניצחון על הפחד. אדם אמיץ אינו זה שלא חש פחד. כי אם זה הכובש את פחדיו" נלסון מנדלה
אנשים צריכים גבולות על מנת להרפות לתוך הגבול. שפע בחיים זה דבר מדהים ומבורך, יחד עם זאת יכול לעיתים לבלבל ולתסכל. כמו לקחת ילד בן 5 לחנות צעצועים ולהגיד לו תבחר – לרוב הוא לא יצליח לזוז מהשפע שמוצע לו.
בשלב זה נתמקד ב:
בחינת המשמעות של גבולות
כלים להרפיה אל תוך הגבול.
הבנה לעומק של היכולת שלנו להגיד כן ולא.
שלב 4+3: מערכות היחסים שלנו
נלמד ונתרגל תקשורת מתוך מקרבת
"אמור לי ואשכח, למד אותי ואזכור, שתף אותי ואלמד" בנג'מין פרנקלין
נתמקד בגוף שלנו. תזונה, ספורט וטיפוח (לתת לעצמי).
נלמד על מחשבות, רגשות גוף - איך חוזרים להרגיש את הקשר הזה ולא מתעלמים מאף חלק. כל חלק משמעותי.
נתחבר ללב - הלב יודע, נבין את טכנולוגיית הלב, נלמד איך לתת מקום לקולות בראש.
נשימה - נלמד איך לנשום נכון.
מנוחה - מה זה אומר לנוח? איך עושים את זה בדיוק?
נלמד איך להזיז הרים וגבעות בתוכי – להניע תהליכים, להתקדם ולקדם.
נתייחס לתהליך שלנו מול ההורים, ניפגש עם אשמה ונעבור תהליך עומק של סליחה עם עצמנו / עם אדם שחי / או אדם שנפטר. נעבור תהליך פרידה מרפא.
נתייחס לתהליך שלנו מול ההורים, ניפגש עם אשמה ונעבור תהליך עומק של סליחה עם עצמנו / עם אדם שחי / או אדם שנפטר. נעבור תהליך פרידה מרפא.
נלמד איך ליצור תקשורת מקרבת עם הילדים שלנו - חינוך מהו, למידת חיקוי, נלמד תקשורת מקרבת.
נלמד איך ליצור תקשורת מקרבת בין בני זוג – נדבר על אהבה ונבין את משמעותה, נעמיק בהבדלים בין נשים לגברים – סבלנות בין המינים, איך להשתחרר מפרדיגמות קדומות. האם אני צריכ/ה בן/בת זוג כדי להשלים אותי?
מיניות – נלמד ליצור תקשורת אינטימית בריאה, מה קורה או לא קורה לנו שם? נלמד לתקשר את מה שהלב שלנו באמת רוצה, איך לקחת אחריות על העונג שלנו וליצור יותר עניין בחיינו.
נבין איך ליצור בחיינו תקשורת מקרבת ומלמדת בין חברים - חברי לב - אנשים שבזכות המפגש איתם אנחנו לומדים על החיים שלנו
שלב 5: תנועה בחיים שלנו
מיקוד ביצירת תנועה בריאה ופורה
"אנחנו מה שאנחנו מורגלים לעשות" - אריסטו
בדומה לטבע, פיזיקה, כימיה וכל דבר אחר בחיים, קיימת תנועה בחיינו. לתנועה יש פוטנציאל, פוטנציאל לייצר עוד תנועה, לייצר תנועה נוספת לתוכנו.
המיקוד בשלב זה:
נשימה ומדיטציה - נלמד איך לעשות מדיטציה.
נלמד איך לתת מקום לרגש - רגשות הם פוטנציאל לשינוי של מצב הרוח. הקונפליקט הידוע: אם אני אתן מקום לפחד הוא יישאר בתוכי... נפתור את הקונפליקט.
נבין מהם הדברים חיצוניים שעוזרים לתנועה הפנימית כגון: המרחב שבו אנחנו נמצאים, ספורט, מוזיקה, אומנות, טבע ועוד.
נתמקד בטכנולוגיית הלב – קול, תנועה, נשימה. נבין איך שימוש בטכנולוגיית הלב יכול לסייע לנו בהתפתחות ובזרימה הטבעית של החיים ונלמד איך אנחנו יכולים לאפשר \ לייצר תנועה אחרת בחיים שלנו.
כסף, אנרגיה ואומנות התנועה – נלמד איך ליצור את התנועה שאנחנו רוצים במקומות שאנחנו רוצים. תנועה יוצרת תנועה יוצרת תנועה. התנועה הטבעית בחיינו מביאה איתה מצבים שונים. בדומה לעונות השנה (חורף, אביב, קיץ וסתיו), נלמד "להתלבש" בהתאם, נלמד לתת מקום לרגש.
שלב 6:
יופי - עכשיו אפשר קצת תכל'ס :)
הכול אפשרי – אם רק אבין למה - אדע איך.
"אם ההזדמנויות לא דופקות תבנו דלת" מילטון ברל
נבין את החשיבות של צחוק בחיינו – מדוע חשוב להקפיד לצחוק בחיים שלכן ואיך עושים את זה בחיי היום יום שלעיתים יכולים להיות מאתגרים ועמוסים.
נעמיק בחשיבות הגדולה של סדר יום מאורגן. נלמד איך יוצרים סדר יום, איך לשחרר עומס ואיך לבנות לוח זמנים שיהיה נכון לנו באופן אישי.
נלמד כמה חשוב לחלום ואיך להגשים חלומות ולהגיע ליעדים שהצבנו לעצמנו תכלס – הלכה למעשה.
נלמד את חשיבות ההתמדה בדברים שחשובים לנו.
נכיר מקרוב את הכוח שמניע אותנו בחיים – "כוח החיים".
נבין את המשמעות העמוקה של הדימיון בחיינו ואיך להיעזר בו בחיי היום יום.
נלמד איך לשחק כמו ילדים ועם ילדים וכמה זה חשוב לתהליך.
ברכות שקראתם עד כאן :)
אני שמחה באופן אישי שאתם חושבים ברצינות לבחור בעצמכם, במיוחד בתקופה הזו של הקורונה, שאולי הפגישה אתכם עם אתגרים חדשים או הוציאה לאור תשוקות וצרכים שהיו חבויים ושכעת אתם מוכנים להגשים.
להרשמה ופרטים נוספים מוזמנים למלא פרטיכם בטופס ואחזור אליכם טלפונית.
אפשר גם להתקשר או לכתוב לי הודעה וואטסאפ בטלפון: 0547358688
באהבה רבה,
M s.c נלי טייטלבאום זיו
לחזור אל עצמי ב-63 ימים
מעניין אתכם להצטרף לתהליך?
שילחו פרטיכם בטופס ונחזור אליכם בשמחה
*ההצטרפות מותנית בשיחה טלפונית אישית לבדיקת התאמה.
שלום, נעים מאוד אני נלי טייטלבאום - זיו . חייה את חיי ובוחרת בדרך הזו שבה אני פוגשת כל יום את עצמי. אני בת אדם, אישה, אמא לנטע מורתי הגדולה מזה כמעט 13 שנה ונדב מורה נדיר בחיי מזה 9 שנים. אשתו של טל אהובי מזה 17 שנה.
בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית M s.c ומטפלת בפסיכותרפיה CBT וכלים רגשיים כ-18 שנים. במהלך שנים אלו ועוד לפני (במהלך שנות לימודיי), פגשתי נפשות רבות בדרכי. בזכות המפגש איתם, כנות ליבם ואומץ ליבי, נכתבה התוכנית הנ"ל.
על כך מודה לכל אדם שפגשתי בדרכי ובהודיה ענקית לעצמי.
אני מאוד אוהבת ללמוד ולקלוט אינפורמציה – שנים הייתי קוראת ספרים נקודתית. פותחת ספר קוראת את מה שאני צריכה וסוגרת אותו. זה שזה אפשר לי לקרוא כמה ספרים במקביל... :) מי אמר שצריך לסיים ספר אם הוא כבר לא מעניין אותי – תמיד אוכל לחזור אליו אם ארגיש צורך.
אני מאוד אוהבת ללמוד ולקלוט אינפורמציה – שנים הייתי קוראת ספרים נקודתית. פותחת ספר קוראת את מה שאני צריכה וסוגרת אותו. זה שזה אפשר לי לקרוא כמה ספרים במקביל... :) מי אמר שצריך לסיים ספר אם הוא כבר לא מעניין אותי – תמיד אוכל לחזור אליו אם ארגיש צורך.
במהלך השנים למדתי המון. חלק מהלימודים היו במוסדות מוכרים, חלק בסדנאות וריטריטים ברחבי הארץ והעולם.
אני יודעת מה זה להתמודד עם כאב, טראומה ועצב. אני יודעת איך זה מרגיש כאשר כל העולם שלך קורס ושום דבר לא יכול כבר לעזור לך. לפני כ-5 שנים בגיל 37 עברתי כריתת רחם. זהו גיל שרופאים מאוד לא ממליצים לאישה לעבור את הניתוח הספציפי הזה מבחינה פסיכולוגית - "לוותר" על הרחם – זה בהחלט לא קל... אך מבחינה רפואית עם מחלת האנדומטריאוזיס, כנראה שלא ממש הייתה לי ברירה אחרת.
אני יודעת מה זה ימי חושך וגם יודעת איך מגיעים לאור בכל תחומי החיים.
חשוב לי למצוא את הדרך האחרת – הלב שלי יודע שיש אותה. אז הנה לאט לאט עם הרבה נשימה ושמחה מעבירה את הדרך הזו אליכם באמצעות תהליך העומק:
'לחזור אל עצמי ב-63 ימים'. מוזמנים להצטרף אלי 
לאלו מכם שחושבים לקפוץ למים ולהצטרף לתהליך, אני בטוחה שיש שאלות.
אני פה אתכם בנוכחות מלאה לכל שאלה גם בטלפון: 0547358688
נעים מאוד אני טל זיו בן 43 אבא של נטע ונדב. אני פוגש הרבה אנשים בדרכי שנושא הכסף מאוד מטריד אותם שיש להם מערכת יחסים לא בריאה עם הכסף.
כן יש דבר כזה מערכת יחסים עם הכסף. אני מבין שכסף זו אנרגיה וחשוב לדעת איך להתנהל איתה לזרימה נכונה.
אני אדם שחיי ומתבונן פנימה לתוך חיי ויודע להעביר את הידע ואת התובנות לאנשים שאני פוגש בדרכי.
אני נשוי לנלי מזה 17 שנים, אני מגיע לתהליך עומק "לחזור אל עצמי " עם ניסיון אישי ומקצועי. ניסיון אישי שלי הוא מורכב מהתייעלות כלכלית משפחתית, זיהוי ויישום של פוטנציאל כלכלי משפחתי ,אפיקי השקעה ודרכי חיסכון שונים.
לדוגמה שלנו שלושה אפיקי השקעה שונים (אנרגיה סולרית ונדל"ן) בתוך 10 שנים. כתוצאה מכך מחיה יותר רגועה בשונה על הישרדות כלכלית.
ב-15 שנים אחרונות אני מייעץ לחברות מסחריות בארץ ובעולם על דרכי התפתחות ופתיחת שווקים חדשים למוצרים שלהם.
יש לי 15 שנות ניסיון בפיתוח שיטות מכירות שונות אשר מתאימות מדויק למוצר שאותו אני מתבקש לשווק ולמכור.
מכירות ופיתוח עסקי בחברות קטנות וגדולות בארץ ובעולם. הדרכת אנשים מכירות בשיטות השונות למכירות נכונות ויעילות.
אני מאמין שעסקים עושים עם אנשים. יש בי את הכלים ואת היכולת לתת ידע נרחב לכל אדם בנושא כסף, מה אנחנו מרגישים לכסף איך להתנהל איתו, כנראה שרובנו קצת מפחדים או חוששים מהנושאים האלו.
בתהליך העומק 'לחזור על עצמי ב-63 ימים' נשים דגש לאנרגית הכסף של החיים שלנו.
אני אתמוך ואלווה יחד עם נלי במקום הזה.
מוזמנים להצטרף אלינו!
""כדי לגבש דרך פעולה ולדבוק בה עד תום דרוש אומץ"
רלף וולדוו אמרסון (1803)
להצטרפות שילחו פרטיכם בטופס ונחזור אליכם בשמחה
*ההצטרפות מותנית בשיחה טלפונית אישית לבדיקת התאמה.
ממליצים
ירון
"לעולם לא אשכח את הפגישה הראשונה עם נלי. הגעתי אחרי תקופה מייסרת של חוסר תקשורת עם עצמי שהוביל אותי לבחור בחירות לא נכונות עבורי, והבנתי שחלק גדול מאוד מהזמן אני מסתובב עם תחושות קשות כלפי עצמי.
באותה התקופה חשבתי על טיפול פסיכולוגי ככזה שיעיל רק בחלק מהמקרים, ושהטיפול עוסק בבחינת החוויות הטראומתיות שעיצבו אותי ושאדרש למלא את חלל החדר במילים ובזיכרונות שלי. כשפגשתי את נלי, הופתעתי מכך שטיפול יכול להיות גם דיאלוג. התעמתתי עם מחשבות שהתרוצצו בראשי, וביחד למדנו איך אפשר לשפר את מערכת היחסים שלי עם עצמי ומתוך כך גם עם הסביבה שלי.
נלי העניקה לי כלים שמלווים אותי גם היום, ומאפשרים לי להתמודד בצורה אחרת עם עצמי ועם שגרת החיים שלי.
היום, אני יכול לומר שהבחירה ללכת להיות מטופל אצל נלי הייתה הבחירה האחראית ביותר שיכולתי לעשות.
אני אדם שלם יותר שמסתובב עם ארגז כלים שמאפשר לי לבחור בחירות בצורה נכונה עבורי, לרדת לשורש הרגשות שלי ולהבין מה מניע אותן ולהציב גבולות בריאים ביני לבין הסביבה שלי. נלי היא מטפלת נוכחת שמתאימה את הטיפול למי שבוחר להיות מטופל.
למדתי שטיפול הוא לא תהליך פסיבי שכל מה שנדרש ממני הוא להגיע פעם בשבוע למפגש, במהלך השבוע תרגלתי דברים שעלו בטיפול, וזה אחד מהדברים שהפכו אותו למשנה חיים עבורי. הייתי חלק פעיל מהטיפול, עשינו את זה ביחד."
אלי
"את טיפול ה CBT אצל נלי התחלתי בשלב מאוד קריטי בחיי, בתחילתה של התדרדרות גדולה בתפקודי כאדם בחברה ובזוגיות, וזה לאחר מספר מפגשים עם מטפלים אחרים, שבהם לא הורגש איזשהו חיבור.
לאחר הטיפול הראשון כבר הרגשתי שיש לנו תקשורת מעולה ואנחנו משדרים על אותו גל, נלי ידעה איך מצד אחד להכיל אותי, אבל מצד שני גם להכווין אותי למקומות הנכונים בלי פשרות, ובכך לפרוץ לאט לאט את חומות ההגנה שבניתי לעצמי.
נלי אדם קשוב אך החלטי וחדור מטרה, העובדה הזאת גרמה לכך שכל פגישה תהפוך עבורי לעבודה קשה בדרך לשיפור מתמיד, ואכן, הפגישה הראשונה עם נלי הייתה הנקודה בה חיי שינו כיוון, לטובה.
חשוב לציין כי הרמה המקצועית, הרגשית והאינטלקטואלית מאפשרות לה לגעת בנקודות קשות וכואבות מאוד, במינון הנכון בלי לעשות נזק, נושא שאינו טריוויאלי בפני עצמו.
אני חד משמעית חב את ההתקדמות שלי גם בחיי המשפחה, גם בתעשייה, וגם בלימודיי, להכוונה של נלי ולעבודה שעשינו יחדיו".
מיטל
"רציתי להגיד לך תודה. למדתי כמה דברים מעניינים על עצמי ועל החיים, שאני יכולה לבחור. קיבלתי שוב אישור לכך שאני צריכה לסמוך על עצמי.
אבל יותר מהכל אני חושבת שהייתה לי חוויה מתקנת, באתי מתוך בחירה שלי לטיפול וגיליתי שטיפול לא חייב להיות בהכרח בכוח, בהכרח מזיק/לא מועיל, בהכרח כזה שאומר כמה אני לא בסדר ושצריך לתקן אותי.
כל האנטי והזעם שהיה לי על כל הטיפולים שעברתי בעברי, כבר לא פה. אני רואה את העניין של טיפול באור אחר לגמרי.
אז שוב תודה"
לחזור אל עצמי ב-63 ימים
מעניין אתכם להצטרף לתהליך?
למידע נוסף והרשמה
שילחו פרטיכם בטופס ונחזור אליכם בשמחה
*ההצטרפות מותנית בשיחה טלפונית אישית לבדיקת התאמה.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר